莱西市总工会开展以“快乐工作 幸福生活” 为主题的心理健康知识讲座

      1月3日，莱西市总工会受邀在市行政审批服务局二楼会议室开展以“快乐工作 幸福生活”为主题的心理健康知识讲座。
      市行政审批服务局作为莱西市建设服务型政府的新平台，其工作人员每天都面临着形形色色、不同阶层的群众，长期的超负荷工作使他们产生了巨大的心理压力，降低了他们的工作效率，在这种情况下，开展心理健康知识讲座对他们来说真可谓是一场及时雨。

      讲座由职工心理健康服务中心的心理咨询师徐建明主持。徐建明，北京师范大学应用心理学专业，社会工作师，心理咨询师，心理治疗师，沙盘游戏咨询师，莱西市总工会职工心理健康服务中心专职心理咨询师。
      行政审批服务局60余人参加了讲座，现场气氛热烈，讲解生动形象，徐老师从压力、情绪、思维、角色、价值观、目标等几个方面教大家如何在工作中保持阳光心态，如何多角度看待问题。
      参加讲座的工作人员受益匪浅，他们纷纷表示，此次讲座有效减轻了他们的心理压力，引导和培养了健康的工作理念，提高了心理健康保护意识。在以后的工作中，他们将以更加阳光的心态，更加灵活、高效的方式做好本职工作，更好地服务人民。