青岛莱西市总工会开展“重塑积极的自己”心理健康服务活动

      近日，山东省青岛莱西市总工会在店埠镇司法所开展“重塑积极的自己”心理健康服务活动，提高职工心理健康素养，进一步构建和谐的劳动关系。

　　此次活动诚邀莱西市总工会职工心理健康服务中心专家、国家二级心理咨询师徐建明为广大职工答疑解惑。活动伊始，徐建明先逐一与各位职工进行深入的沟通交流，有针对性地了解职工的心理困惑，并就心理困惑产生的具体原因及应对的方法给出专业的指导与建议。讲座结束后，徐建明组织职工体验团体沙盘游戏、催眠等活动缓解工作与生活带来的压力，放松身心。徐建明告诫在座广大职工：“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的。积极的心态使人克服逆境，继续向前，消极的心态则使人沮丧，无法振作。”

　　莱西市司法局副局长曲娟芝全程参与了此次活动，她表示：“听了徐建明的心理健康讲座受益匪浅，尤其是关于宣泄情绪、调整情绪的方法非常有效。她呼吁广大职工做情绪的主人，告别消极情绪，重塑积极的自己。只要有积极的心态，工作生活中琐碎的小事也能谱写成美好的乐曲，只要有积极的心态，寒冬中的风雪也能成为你眼中最旖旎的风景。”

　　下一阶段店埠镇司法所将积极与莱西市总工会沟通，持续关注职工心理健康，将关心救助职工心理健康落到实处。