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人生自古多离别、如何正确看待离别

人生自古多离别,离别是人生中绕不开的话题。6月8日,莱西市总工会举办以“如何看待离别”为主题的心理健康知识体验活动。活动由莱西市总工会职工心理健康服务专家、社会工作师、国家二级心理咨询师徐建明主持。

徐老师先带领大家回忆了文人墨客笔下的几种离别:“慈母手中线,游子身上衣”的温馨;“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”的豪放;“挥手自兹去,萧萧斑马鸣”的苍凉;“醉不成欢惨将别,别时茫茫将进月”的迷茫;“执手相看泪眼,竟无语凝噎”的伤感......活动中,徐老师引导大家如何正确地去看待离别,去解读离别。“落红不是无情物,化作春泥更护花”,树叶飘落到大地,是树叶与枝头的离别,也是与大地的重逢。所以,每一次的离别,也会是另一段美好征程的开始。

最后,在催眠状态下,徐老师让每个人去面对自己人生中的某一次离别。在重新面对时,教给大家如何从离别中学到经验和教训,如何用这些经验和教训使自己在以后的生活中少走弯路,如何学着去谅解或者接受谅解,并具体针对个人在这次离别中造成的情绪困扰做了细致的处理。

某医院职工说:“这次催眠,唤醒了对爷爷未曾尽孝的遗憾与自责,所以抑制不住地流下了眼泪。子欲养而亲不待,世事千变万化,为人子女,对父母应早尽孝多尽孝,让亲情留存心灵的花园。”