关爱教师 从心开始 ——南京路中学工会举办“感悟幸福，遇见美好”心理健康沙龙
身心健康的教师更能积极地引领学生的心理健康发展。多年来，南京路中学一直倡导“幸福教师”的理念，采取了一系列措施提升教师的心理健康和幸福指数。
2021年伊始，为了引导老师们释放压力，调整精神状态，进一步提升老师们的幸福感，南京路中学工会联合政教、心理教研组精心筹备了题为“感悟幸福 遇见美好”的心理沙龙活动。
心若安好，便是晴天。 1月12号下午心理老师李圣丽（国家二级心理咨询师、山东省高级沙盘指导师、南京路中学心理教研组组长）在职工心理健康服务站为老师们开展了一场温暖的心理沙龙活动。
活动之初的热身活动，让大家在幸福、温馨的氛围中开启了本次心灵之旅。活动中李老师通过“我的人生存折追寻幸福的印记”、“幸福之星”和“我的支持力量”等活动，带领大家层层深入地感悟幸福并探索追寻幸福的方法。
通过这些活动引导老师们了解了自己的幸福指数，让老师们感受到了“日常生活中处处存在的幸福”，提升了自己的幸福指数。李老师用温和圆润的语言、平和内敛的心境、时而穿插自己身边的实例，时而抛出发人深醒的思考，老师们的思绪被一次次拨动，思维被一次次敲击，觉知被一次次唤醒。活动在积极、温馨的氛围中顺利结束。
整场沙龙活动令人如沐春风，受益匪浅。心有多远，你就能走多远。本次“感悟幸福，遇见美好”专题心理沙龙活动让老师们懂得了如何去提升自己的幸福感，学会去做一个温暖的人，浅浅笑，稳稳走，给自己的世界一片晴朗，让自己的内心鸟语花香。
相信通过此次活动，参加活动的老师一定可以“电力”满满，活力四射，做好未来的幸福育人工作，大步前行！师道仁心，关爱健康，我们将继续努力前行！（响应疫情号召，本次沙龙人数控制在10人，后期会继续分批次为没参加的老师举办此主题活动）
【活动感悟】
周艳：今天的教师心理健康沙龙活动让我终生难忘！难忘圣丽老师循循善诱地引导；难忘老师们彼此释怀地分享；难忘彼此会意地微笑；难忘瞬间感动的泪滴……活动结束后，让我不由得想起了海子的《面朝大海 春暖花开》，从明天起，做一个幸福的人。俗话说人生不如意事十之八九，而我们就是要常想一二不思八九，多感悟幸福，就会遇见美好！当前新冠疫情正肆虐全球，我们健康地活着就是最大的幸福！
徐世英： 忙碌，甚至是忙乱，曾一度是我生活的标签，甚至在我的世界中一度屏蔽了幸福这个词。今天参加了学校组织的一节心理课堂，课上老师让闭上眼去捕捉自己日常生活中的幸福瞬间，那一刻，我是蒙的：满世界都是俩孩子的吃喝拉撒，工作的鸡毛蒜皮，何来的幸福？但随着心理老师的引导，慢慢的，脑海中竟也有画面浮出。
厨房里，老公扎着围裙在熬鸡汤；卧室里，姐姐和弟弟趴在床上读绘本。冬日的阳光透过大大的落地窗，倾斜进客厅。我偎在紧靠窗户的沙发上，全身都在阳光中暖暖地舒展。悠悠地喝着喜欢的老白茶，细读着林清玄的《家家有明月清风》，这，或许就是我这样的凡夫俗子最大的幸福吧！
放缓脚步，放平心态，让身心舒展，去享受时光的温婉，幸福，就回不约而来，不是么？
苏萍：今天的活动很有意义，圣丽老师设计的开篇互动很有创意，参加活动的老师们彼此增进了感情还彼此按摩了工作2小时后疲惫的双肩。交流之后我有了以下几点体会：1：善于选择自己心情愉快的角度去思考问题和处理问题 2：乐于为工作奉献，合理安排时间，张弛有度 3、培养多种兴趣爱好，陶冶情操，放松心情。
史靖民：幸福是什么？幸福就是能在工作忙碌之余，享受片刻的宁静；幸福就是当你成功欣喜若狂的时候，身边有人能与之分享；幸福就是当你失败郁郁寡欢的时候，身边有人能与你陪伴；幸福就是当你饿了的时候，手头正好有一个馒头……什么是幸福，幸福其实一直就环绕在你身边，只是你暂未发现。