发挥自身优势 看向积极人生

       4月27日，莱西市总工会在职工心理健康服务中心举办了一场主题为“发挥自身优势，看向积极人生”的心理健康知识讲座活动，本次活动以“讲座+体验”的方式举行，由青岛市总工会职工心理健康服务专家、国家二级心理咨询师徐建明老师主持讲解。

       徐建明老师从介绍自己开始，通过自己的示范演示，要求每个人给自己的名字赋予积极的意义，并找寻自己的三个优点，来看见自己的闪光点及被忽视的自身优势。然后尝试把自己的名字与所从事的工作做相关的链接，来肯定自己就是最适合做这项工作的人，进而更加热爱工作、更加努力工作。

       最后在沙盘游戏环节，徐建明老师让每个人选一个最喜欢、最有感觉的沙具放在沙箱里，通过自己潜意识的投射，一起来探讨自身最近的情绪状态以及这个沙具对自己的人生会如何产生积极的影响。

       活动结束后，学员纷纷表示：“从来没有觉得自己的名字有多么好，通过这次活动，给自己的名字重新做了定义，觉得自己就像换了个人一样，在以后一定会兢兢业业，积极努力地去工作，让自己的人生更加快乐精彩。”