莱西市总工会开展心理健康知识讲座

近日，莱西市总工会在豪邦大酒店开展了一场心理健康知识讲座，讲座主题为“和谐关系，幸福人生”，由国家二级心理咨询师徐建明主持。

徐老师从思维角度、个人价值观及角色等方面，阐述了如何去建立和谐的人际关系，让自己的人生更加幸福。

徐老师指出，每个人都要从一元思维即“非此即彼、非黑即白、非对即错”的观念里解放出来，用多元思维和整体思维去考虑问题，很多事情可能是“亦此亦彼、亦黑亦白、亦对亦错”，也可能是“无对无错”。特别是在家庭里面，不要一味去讲“道理”。同时每个人在生活工作中，要选好自己的角色，选对方向前行，在什么位置上，就做什么角色，不能角色错位，引起不必要的冲突，影响和谐关系，影响幸福人生。

此次心理健康讲座的开展有效地普及了专业的心理健康知识，帮助广大职工获取了建立和谐关系、开启幸福人生的方法。下一步，莱西市总工会将会持续开展心理健康教育活动，关注职工的心理问题。